Spletni dnevnik

Hladen večer je in slabo se počutite. Skoraj instinktivno posežete po svežem ingverju, ga narežete in vržete v lonec z vrelo vodo, da pripravite tolažilno skodelico ingverjevega čaja. Ko opazujete,...

Vsi smo že slišali nasvet: "Jejte svoj brokoli, dober je za vas!" Toda ali ste se kdaj vprašali, zakaj je ta zelena zelenjava prehranska sila? Odgovor ni samo v njegovih vitaminih, ampak v edinstve...

Nagnejo se in vprašajo: "V redu, ampak bodi iskren. Kateri je najmočnejši antioksidant vseh časov? Je to astaksantin? Ali je glutation? Kaj je kralj?"

Pozdravljeni, ljubitelji zdravja! Pogovorimo se o nečem, s čimer se mnogi od nas soočamo: nenehni bitki za ohranjanje dobrega-počutja v današnjem hitrem-svetu. Med žongliranjem med delom, družino i...

Ste že kdaj stali na hodniku z dodatki in se praskali po glavi nad dvema na videz enakima stekleničkama: CoQ10 in Ubiquinol? To je pogosta dilema. Obe imeni se nanašata na koencim Q10, molekulo, ki...

Vsi smo bili tam. Ta boleč občutek v želodcu, mrzlica prihajajočega prehlada ali samo splošen občutek izčrpanosti. V takšnih trenutkih se mnogi od nas znajdemo, da posežemo po znanem udobju: hladni...