Kaj je Ecdysterone?
Ekdisteron, drugače imenovan beta-ekdisteron ali 20-hidroksiekdizon. Ima prostor z zbirališčem kemikalij, imenovanih ekdisteroidi, ki jih v bistvu najdemo v hroščih in nekaterih rastlinah. Ecdysterone je pritegnil pozornost zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje in njegove povezave zCyanotis arachnoides extract.
Cyanotis arachnoides, splošno znana kot "rastlina pajkovca", je rastlinska vrsta, ki vsebuje visoke ravni ekdisterona v svojih koreninah. Ekstrakt, pridobljen iz te rastline, je pogosto standardiziran tako, da vsebuje specifično koncentracijo ekdisterona. Ta izvleček je postal priljubljen kot prehransko dopolnilo zaradi svojih domnevnih anaboličnih, adaptogenih lastnosti in lastnosti, ki povečujejo zmogljivost.
Definicija in viri
Ekdisteron, znan tudi kot 20-Hydroxyecdysone ali 20E, je fitosteroid – steroidna spojina, ki je naravno prisotna v rastlinah [1]. Velja za novo prehransko sestavino, pridobljeno iz zelišč.
Ekdisteron so najprej odkrili pri žuželkah in je dobil ime po "ekdizi", procesu taljenja. Pomaga pri uravnavanju metamorfoze in razvoja žuželk [2].
Najdemo ga tudi v različnih rastlinskih vrstah, vključno s špinačo, kvinojo in nekaterimi zdravilnimi zelišči. Najpogostejši botanični vir, ki se uporablja za proizvodnjo dodatkov, sta rastlini Cyanotis arachnoidea in Cyanotis vaga, ki izvirata iz Indije in Kitajske [3].
Korenine in nadzemni deli teh rastlin vsebujejo relativno visoke ravni ekdisterona in se uporabljajo za ekstrakcijo in čiščenje ekdisterona za komercialno uporabo.
Kemijska zgradba in lastnosti
Kemično je 20-hidroksi ekdisteron razvrščen kot fitoekdisteroid – kar pomeni ekdisteroidno spojino rastlinskega izvora. Ekdisteroidi so steroidni hormoni, ki nadzorujejo molenje in metamorfozo pri členonožcih [4].
Jedro ekdisterona je sestavljeno iz štirih spojenih ogljikovodikovih obročev, podobnih holesterolu. Toda ekdisteron vsebuje tudi ketonske in hidroksilne skupine, ki omogočajo njegovo klasifikacijo kot fitosteroid [5].
Za razliko od anaboličnih steroidov, pridobljenih iz testosterona, ekdisteron nima tipične "steroidu podobne" kemične strukture. Vendar pa ima nekaj strukturnih podobnosti, ki prispevajo k njegovim biološkim učinkom.
Kar zadeva lastnosti, velja, da je beta ekdisteron v priporočenih odmerkih relativno varen. Kakovost in čistost pa je treba preveriti, saj je podatkov o varnosti malo [6].
Kaj ekdisteron naredi za telo?
Čeprav se raziskave še vedno pojavljajo, študije kažejo, da ima ekdisteron v prahu lahko koristne učinke, vključno z:
- Povečanje sinteze beljakovin - V študijah na celicah in živalih ekdisteron izkazuje anabolične lastnosti z aktiviranjem sinteze mišičnih beljakovin [7]. To je povezano z njegovo sposobnostjo povečanja proizvodnje dušikovega oksida, kar izboljša rast mišičnih celic [8].
- Povečanje vsebnosti ATP - Ecdysterone lahko poveča proizvodnjo ATP, ključne energijske molekule v celicah. To lahko pomeni več celične energije [9].
- Zmanjšanje utrujenosti - Nekatere raziskave kažejo, da lahko ekdisteron zmanjša znake utrujenosti in pospeši okrevanje po vadbi [10].
– Modulacijski hormoni – ekdisteron lahko pomaga uravnotežiti hormone, kot sta estradiol in testosteron, ki uravnavata rast mišic in metabolizem [11].
- Zmanjšanje maščobne mase - Študije na živalih ugotavljajo, da lahko ekdisteron zmanjša odstotek telesne maščobe, hkrati pa poveča mišično maso [12]. To je lahko posledica sprememb v genih maščobnih celic.
Vendar so trenutne raziskave omejene na študije celic in živalske modele. Za potrditev učinkov pri ljudeh je potrebnih več raziskav. Pred uporabo dodatkov ekdisterona se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ali je Ecdysterone steroid?
Čeprav je ekdisteron razvrščen kot fitosteroid, se ne šteje za pravi "anabolični steroid", kot so testosteron ali sintetični derivati. To je zato, ker za razliko od tradicionalnih steroidov ne deluje na androgene receptorje, ki vplivajo na razvoj moških spolnih značilnosti [13].
Vendar beta ekdisteron medsebojno deluje z estrogenskimi receptorji, kar lahko prispeva k njegovim učinkom na pridobivanje mišic, presnovo energije in hormonsko ravnovesje [14]. Kljub temu, da ni klasičen steroidni androgen, deluje steroidom podobno.
Ali je Ecdysterone boljši od steroidov?
Ecdysterone se včasih trži kot "naravna in varna" alternativa anaboličnim steroidom. Zgodnje študije na živalih in celicah kažejo, da lahko pomaga povečati mišično maso in moč.
Vendar trditve, da je ekdisteron enako močan ali boljši od steroidov, nimajo dovolj dokazov pri ljudeh. Potrebnih je več raziskav, preden se lahko naredijo takšne primerjave.
Glavna prednost ekdisterona pred steroidi je njegov nižji profil tveganja. Ob ustrezni uporabi fitosteroli, kot je ekdisteron, niso povezani s tipičnimi ostrimi stranskimi učinki anaboličnih steroidov [15].
Vendar so steroidna zdravila na podlagi trenutnih podatkov verjetno še vedno močnejša od ekdisterona tako za izboljšanje učinkovitosti kot za tveganja stranskih učinkov. Potrebnih je veliko več preiskav.
Varnost, odmerjanje in premisleki
Zdravi odrasli običajno dobro prenašajo dodatke ekdisterona v priporočenih odmerkih, kot je 200-500 mg na dan. Dolgoročna varnost zadnjih 6 mesecev ni bila ugotovljena. Morebitni neželeni učinki lahko vključujejo blago prebavno stisko [16].
Tisti s predhodnimi zdravstvenimi težavami se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. 20 Hidroksi ekdisterona naj se izogibajo tudi nosečnice in doječe matere zaradi nezadostnih podatkov o varnosti.
Glede na njegovo naraščajočo priljubljenost v fitnes krogih so obsežne študije o ekdisteronu na ljudeh upravičene. Toda zaenkrat obeta kot naravni dodatek za izboljšanje učinkovitosti z nižjim profilom stranskih učinkov v primerjavi z anaboličnimi steroidi.
Skratka, ekdisteron je fitosteroidna spojina, ki jo najdemo v žuželkah in nekaterih rastlinah. Ima potencialne koristi za zdravje in se pogosto pridobiva iz rastline Cyanotis arachnoides. Čeprav raziskave še vedno potekajo, študije kažejo, da ima ekdisteron v prahu lahko anabolične učinke in učinke na izboljšanje zmogljivosti, kot je povečanje sinteze beljakovin, povečanje vsebnosti ATP, zmanjšanje utrujenosti in moduliranje hormonov. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev teh učinkov pri ljudeh. Za razliko od tradicionalnih anaboličnih steroidov, ekdisteron ne deluje na androgene receptorje, ampak sodeluje z estrogenskimi receptorji. Čeprav se trži kot naravna in varna alternativa steroidom, nima dovolj dokazov, ki bi podprli trditve, da je enako močan ali boljši od steroidov. Prehranska dopolnila z ekdisteronom se v priporočenih odmerkih na splošno dobro prenašajo, vendar je za dolgoročno varnost in stranske učinke potrebna nadaljnja preiskava.
Botanical Cube Inc. se že vrsto let specializira za rastlinske izvlečke in kot dobavitelj 20 hidroksi ekdisterona v prahu vam lahko zagotovimo izdelke najvišje kakovosti po najbolj dostopni ceni. Če želite naročiti veleprodajni 20 hidroksi ekdisteron v prahu ali se pozanimati o naši drugi ponudbi, nas kontaktirajte nasales@botanicalcube.com.
Reference:
1. Dinan L. Fitoekdisteroidi: biološki vidiki. Fitokemija. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Praktična uporaba ekdisteroidov pri sesalcih, vključno z ljudmi: posodobitev. J Insect Sci. 2003;3:7. Objavljeno 12. marca 2003. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. [Eksperimentalna študija anabolične aktivnosti fitoekdizon-ekdisterona, izoliranega iz Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin]. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Učinki in uporaba steroidnih hormonov členonožcev (ekdisteroidov) pri sesalcih. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ekdisteroidi: raznolikost, biosinteza in porazdelitev. Hormoni. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Varnost, farmakokinetika in presnova peroralnega 20-hidroksiekdizona pri zdravih moških: odprta študija stopnjevanja odmerka faze I. AAPS J. 2021; 23 (4): 76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Fitoekdisteroid poveča sintezo beljakovin z uravnavanjem faktorjev iniciacije prevajanja v celicah skeletnih mišic. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mehanizem anaboličnega delovanja fitoekdisteroidov pri sesalcih. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hidroksiekdizon zmanjša težo in hiperglikemijo v modelu debelosti pri miših, povzročeni s prehrano. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Učinki eleutherococcus, elton, leuzea in ecdysterone na telesno delovno sposobnost ljudi [v ruščini] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moskva, 1981 Povzetki 2.;256.
11. Simakin SY. Kombinirana uporaba Ecdistena in izdelka 'Bodrost' pri vadbi cikličnih športnih zvrsti. Znanstveni športni bilten. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. Delovanje metandrostenolona in ekdisterona na fizično vzdržljivost živali in na presnovo beljakovin v skeletnih mišicah. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Učinki in uporaba steroidnih hormonov členonožcev (ekdisteroidov) pri sesalcih. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ekdisteroidi izzovejo hiter tok Ca2 plus, ki vodi do aktivacije Akt in povečane sinteze beljakovin v celicah skeletnih mišic. Steroidi. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Varnost, farmakokinetika in presnova peroralnega 20-hidroksiekdizona pri zdravih moških: odprta študija stopnjevanja odmerka faze I. AAPS J. 2021; 23 (4): 76.
16. Simakin SYa. Kombinirana uporaba Ecdistena in izdelka 'Bodrost' pri vadbi cikličnih športnih zvrsti. Znanstveni športni bilten. 1988; (2): 39–45